あなたの骨盤は倒れすぎていませんか?

骨盤の状態を診る上で、骨盤の傾き具合を見極めていきます。

前に傾きすぎていないか?

後ろに倒れすぎていないか?

左右で捻れていないか?

など、一人ひとりで骨盤の状態はさまざまです。

 

中でも、骨盤が後ろに倒れてしまう後傾という状態の方が多くいらっしゃいます。

後傾の状態は腰痛や猫背の原因になってしまうので、注意が必要です。

 

 

皆さんは、ご自身で骨盤がどうなっていると感じていますか?

 

もし、骨盤が後ろに倒れているなと感じているようでしたら

日常生活での座り方

運動不足

太もも裏の筋肉の柔軟性低下

などを考えてみてください。

 

その他にも骨盤が後傾する原因は考えられます。

当院では骨盤の歪みを整える施術を得意としており、腰痛など不調でお悩みでしたら上石神井かえで整体院にお任せください!

 

 

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